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UN RESPIRO

Hace mucho que no escribo, demasiado casi lo dejo abandonado y hasta se me ha pasado por la cabeza darle de baja. Se que mi blog no lo ve nadie y no me extraña, demasiadas mierdas hay en el mundo y todo el mundo tiene sus propios problemas como para que lean los míos propios. Al principio hice el blog por si podía ayudar a alguien y tenía un sueño muy bonito pero utópico, claro si le hubiera dedicado más trabajo y esfuerzo igual mi blog llegaría a alguien o a algún lado pero demasiado tengo con esforzarme por sobrevivir.

Bueno hablemos de ese respiro que tengo, llevo desde Septiembre en un puesto de trabajo que jamás hubiera pensado que pudiera conseguir, relacionado con mis estudios y mi pasión que es la informática, estable (es decir, no es un proyecto de un mes) en el que estoy aprendiendo mogollón de cosas nuevas y sobre todo en el que conocen mi condición médica y me siento comprendida porque me dicen que no es impedimento para realizar mi trabajo. Es un trabajo que me da un respiro a nivel económico (nunca he tenido una nomina así ni siquiera con la mitad )

Esta semana estoy de baja y ya me han entrado los miedos típicos y que en otras ocasiones no eran infundados porque resultaba que en el momento en que me ponía de baja las empresas ya no querían seguir con mis servicios, aunque hubiera demostrado en un mes que podía trabajar dando el 200% cargando cajas y haciendo incluso turnos dobles. Pues eso, este mes era mi sexto y último mes de prueba y la verdad que me lo he currado mucho y he sufrido mucho para poder cumplir los seis meses sin ninguna baja pero, al final tuvo que ser impepinable. El domingo fue una experiencia un tanto traumática en el hospital que creo que voy a aprovechar para hacer otro post sobre eso y al final pues eso una semana de dolores postrada en la cama sin ni siquiera tener fuerzas ni de mirar correos en el movil.

Pues eso, durante un tiempo me ha parecido vivir una vida «normal» o lo más normal que cabía esperar, ahora he tenido un parón y a ver si retomo fuerzas y consigo al menos otros seis meses de «vida normal». Lo que está claro es que cuando empiezo a pensar más en lo demás que en mi sufro recaida asi que blanco y en botella mi cuerpo me dice a gritos que me ocupe de mi misma que con eso ya tengo bastante porque si por lo menos alguien cuidara de mi como yo cuido de los demás podría repartir un poco más pero…..de momento la realidad es otra.

Y hasta aquí mi respiro…..y vuelta a la lucha.

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PONIENDO LÍMITES

Llevo dos días escuchando en las charlas, webinars, de yoga de lucha contra la fibro, etc que haga lo que quiera, lo que me apetezca y lo que me haga sentir bien. Que me aleje de relaciones y tareas tóxicas, obligaciones por creencias heredadas,etc.

Creencias heredadas como:

  • Hay que estar pendiente de los demás y cuidar a los demás. Si no….eres un pasota y un egoista.
  • Hay que supervisar el curso escolar de los niños, deberes, trabajos, exámenes.
  • Hay que estar encima porque tiene TDA y se distrae con una mosca ¿bueno pues como va a aprender a organizarse si se lo doy todo mascado? ¿qué me van a decir si sólo me dedico a recibir el boletín de notas? ¿me van a llamar mala madre?¿y si me llaman mala madre qué pasa? No pasa nada porque me va a resbalar porque cuando estaba encima no me vitoreaban por la calle diciendo que era la mejor madre del mundo así que…..

Muy bonito lo de «haz lo que te haga sentir bien» pero al final todo son tareas, acabo de decidir que me voy a quitar algunas de esas tareas que además no son mías.

Si mi hijo no quiere estudiar no puedo estudiar yo por él así que porqué me saturo con la busqueda de ejercicios para practicar, porqué me impongo la tarea de organizar sus tareas del colegio, su calendario, etc. Esa tarea es suya no mía.

Que ponga límites y aprenda a decir No.

Vale…..No voy a hacer tareas escolares porque yo también tengo mis cursos y los míos no me los organiza nadie y además necesito quitarme la carga escolar de los niños para asumir mi propia carga escolar.

Vale…..No me voy a estresar por las tareas de casa, si no me da tiempo no pasa nada (a los demás no les da tiempo y no se quitan el tiempo de otras cosas para dedicárselas a las tareas de casa), si no me apetece cocinar pues no cocino….limpio cuando me apertezca, no me voy a pegar la paliza porque venga visita, la gente que me conoce sabe qué enfermedad tengo y que no puedo tener la casa impoluta y ¿qué pasa si me llaman cerda? Pues si no le doy yo importancia no pasa nada porque me lo pueden llamar por ignorancia, de hecho ya me lo han llamado mintiendo asi que para qué me voy a dejar la piel si el que lo quiera ver lo verá y el que no, pues no. Además a mis hijos no les molesta la suciedad y si les molesta algo pues ya saben….que se pongan que es muy fácil quejarse y no hacerlo, esperando siempre a que lo haga otro.

Bueno esto al final ha sido más una queja que una entrada de un blog, y además lo voy  a subir asi tal cual, solo me apetecía soltarlo, no me apetece crear una entrada al blog informativa y ni siquiera me voy a molestar en darle forma.

Saluditos de una saturada en un día saturado.

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Parecía que no cundía

Parecía que no me iba a cundir el día cuando esta mañana me he levantado (no muy temprano la verdad) Venga vale!! Confieso que más bien tarde. He hecho cosas pero parecía que iba como pollo sin cabeza por la casa y cuando me he sentado en el sofá no sé qué pasó que ¡Pufff! De repente ya era la hora de comer. Después de comer mi cuerpo suele caer casi en coma pero hoy me he resistido y me he puesto a mirar cosillas por el ordenador y ¡oyeeee! no se me ha dado tan mal. He empezado un curso de un més de fotografía (gratis todo hay que decirlo) pero dicen que dan diploma y como tengo la camara muerta de risa en el armario pues…..EA. He estado 15 minutos viendo y escuchando videos en inglés de una nueva aplicación que me he bajado, parece divertida, ya veremos. He empezado por lo más básico todo hay que decirlo pero pone que puedes hablar inglés con profes nativos y ¿quien sabe? igual me animo a ver si se me quita la vergüenza. Después unos minutitos de Yoga y ya solo me queda mi entrenamiento del Brain Training que ayer me sali edad cerebral 48 años y eso hay que arreglarlo jejeje. Pues a lo tonto a lo tonto creo que me ha cundido incluso me he animado a escribir en mi blog que lo tengo abandonaete. ¿qué?¿que si he hecho algo de las tareas de casa? No claro que no….¿no estamos de vacaciones?¿a que solo los niños?JAJAJAJAJAJAJA Que es broma, claro que he hecho las cosas, he recogido la ropa, hecho la comida, recogido la cocina, puesto de comer a las gatas, también a las gallinas y agüita fresca, fregado el suelo del salón, hecho la cama y ya….de momento porque contando con que son las 18:14 todavía me queda día para hacer cosas o rascarme el c*****(CODO) que sois muy mal pensados. Venga anda que entre que es viernes y las cabezas están muy mal….aquí lo dejo. ¿Y a ti?¿Te ha cundido el día? Si la respuesta es No , No Pasa Nada.

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Pesadillas

Bueno….al principio de este proyecto proponia hablar sin miedo de nuestros sueños y resulta que ultimamente mas que sueños son pesadillas las que me atormentan. No se porqué estoy tan inquieta ultimamente o a lo mejor si lo se y me da miedo decirlo. Quizas sea por mi inseguridad y porque me de vergüenza que alguien se ria de mi. El caso es que dentro de lo subrealista de los sueños hay algo de realismo en los míos (una discusion por empezar por algo mal hecho, una discusion a medias, una por terminar…, una dada por finalizada y que te sigue dejando una espinita) (con gente que esta cerca, con gente que esta lejos, con gente que estaba lejos y ahora esta cerca…,con gente que estaba cerca y ahora esta lejos….) el caso es que son todo discusiones….hablo por las noches o mas bien grito….me despierto por un movimiento involuntario de mi brazo que en el sueño era voluntario. El otro dia me desperte de la siesta cuando le di un puñetazo a la pared todavia me duele la mano.

Lo que mas me fastidia o mas bien lo que mas miedo me da es que otra vez estoy cayendo en ese pozo en el que parece que estoy en guerra con todo el mundo.

Hoy despues de cuatro gritos tenia claro que tenia que salir de casa y de repente me he visto dando vueltas como pollo sin cabeza alrededor de mi casa. No sabia si queria andar o si queria irma a un bar a tomarme un cubata o si queria ir al mercado o que…..

Aqui estoy en un bar con un cubata yo sola preguntandome qué estoy haciendo, que me apetece hacer y sobretodo intentando no sentirme ridícula

Y ya terminando de desvariar yo conmigo misma resulta que me doy cuenta que no puedo coger el vaso con la derecha porque me tiembla la mano y el brazo (y no son nervios)

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MINDFULLNESS

LIMPIANDO LA COCINA CON CONSCIENCIA Y A CONCIENCIA

Hoy me ha pasado algo extraño…..cuando he terminado de comer, me he puesto a limpiar la cocina sin pensármelo dos veces. Hacía días que la miraba y por mucho que recogiera no la veía limpia, así que me he puesto a limpiar pero a limpiar bien todos los muebles de arriba abajo, los azulejos, ya de paso he aprovechado y he cambiado algunas cosas de sitio.

Y ahí estaba yo con mi spray desinfectante, mis estropajos, mis bayetas y mi papel de cocina dándole que te pego a los goterones de grasa y con mis cascos puestos que me mantenían aislada del mundo exterior.

Escuchando mi música favorita (Sergio Dalma, Rosana y Fito y fitipaldis) me he dado cuenta de que estaba viviendo el momento aquí y ahora, por mi cabeza no pasaban pensamientos de ningún tipo simplemente que estaba limpiando y cómo estaba limpiando y a la vez me estaba dando cuenta de que no me estaba resultando ni costoso ni tedioso como en otras ocasiones y hasta estaba disfrutando del momento en si (yo, mi música, mi cocina y nada más)

Este verano hice un curso de yoga referente y sobre todos los temas que tratamos lo que más me resonó fue que vivimos tan deprisa y con mil cosas en la cabeza que hacemos las cosas sin disfrutar del momento.

La profe nos mandó un audio un día en el que explicaba una situación un día en su casa en el que un amigo se ofreció a fregar los platos y le dijo que si iba a fregar los platos lo tenía que hacer bien, es decir, si friegas los platos tienes que prestar atención a fregar los platos y no pensar en otra cosa así lo harás bien. Bueno pues ese momento es el que he vivido yo esta tarde. ¿Podría decirse que he llegado a experimentar una meditación profunda? ¿Se puede meditar sin tener que estar sentado y quieto con los ojos cerrados?

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¿COMO TE IMAGINAS EL 2021?

Bueno…son las 3 de la mañana y no puedo dormir por culpa de los dolores asi que, se podría decir que mi fiel compañera ha empezado pisando fuerte el 2021.
Hasta ahora imaginar es una de las pocas cosas gratuitas que quedan y hoy a mi cabecita le ha dado por imaginar que este año consigo hacer deporte y quizas quitarme asi un poco este dolor. Siempre me ha gustado correr y la verdad creo que no se me daba mal…..me ayudaba a desahogarme y a tener las ideas claras, al menos de lo que queria en ese momento, recuerdo esa sensación de acabar sudando pero contenta, no me dolía nada y solo tenía que darme una ducha para estar otra vez lista para salir corriendo a ver a mis amigos, la verdad que antes iba corriendo a todos lados siempre estaba haciendo algo (que tiempos).
Bueno como decía imaginaba y era como ver una peli en mi cabeza: yo levantandome, poniendome mi ropa de deporte y mis zapatillas y saliendo por mi casa siendo consciente quizas el primer dia solo a andar por el pinar o el carril bici disfrutando de un dia soleado, eso el primer dia. Al poco y siendo todavia consciente de mi situacion quiero empezar a correr y a lo mejor solo soy capaz de correr ridiculamente el caminito que hay detrás de la biblioteca hasta el pinar y luego seguir andando. Otro poquito mas y sigo imaginandome corriendo esta vez desde la puerta de mi casa hasta la fuente de la baltasara y volver. ¡Venga que sigo imaginando! Y consigo subir hasta el carril bici en la puerta del cole y asi hasta que consigo hacerme el carril bici sin problemas.
Asi me imagino….con muchos dolores pero con una sonrisa de oreja a oreja porque he conseguido hacer lo que me gusta. ¡Que bonito imaginar!¿verdad? Pero es solo eso…..un niño imagina que sube a la luna y no quiere decir que consiga ser astronauta.
Quizas si consigo aceptar que me va a doler igual que si hago reposo a lo mejor podría conseguir que la imaginacion se hiciera realidad pero es muy facil decirlo y muy dificil hacerlo. Simplemente poner buena cara y aparentar que no duele ya cuesta mas de lo que creia que me iba a costar.

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MI PEQUEÑO BAJÓN

MI MADRE SIEMPRE VIGILÁNDOME PARA QUE NO ME FALTE DE NADA

Si así es este post va por mi madre, ella que se preocupa siempre por mí, ella que siempre me llama, ella que siempre está en casa….

Y es que hoy cuando me ha llamado porque se aburría me ha parecido notar un tono de temor o miedo en su voz y parecía más una llamada de petición de ayuda que una llamada simple para ver si yo estaba bien. El caso es que mi madre no es mucho de salir así que todos pensábamos que lo del encierro lo iba a llevar mejor que nosotros….pero resulta que como tiene EPOC la prohibieron desde el día 9 de marzo salir de casa por lo que ella ya lleva 15 días de encierro. También la están haciendo seguimiento los médicos pero lo peor es que no podemos ir a verla y los médicos tampoco la pueden visitar porque el riesgo de que coja el virus y se ponga muy mala es muy alto. Pues bien hoy me ha hecho un comentario que se me ha quedado grabado y es que me ha dicho que si veo que no me llama en dos o tres días que la llame yo no vaya a ser que le pase como a todas esas personas mayores que se mueren y no se entera nadie hasta que no empieza a oler mal. La verdad es que debería de ser yo la que la llama todos los días y si que llevo todo el día con un nudo en la garganta sólo de pensar qué pasaría si la pasara algo ¿me llamarían de algún sitio para darme la mala noticia? ¿me quedaría en la inopia pensando que está bien? Mi madre está literalmente sóla pero eso no es lo peor, lo peor es que creo que también se siente sóla y eso ya es responsabilidad mía. Así que pretendo quitarme este bajón de encima y desde aquí me comprometo a estar más pendiente de mi madre o por lo menos a que ella no se sienta así.

En Julio de 2018 hice una publicación en mi facebook que era como una carta de agradecimiento a mi madre, alguien me comentó que estaba muy bien la publicación pero que si le había llegado a mi madre la verdad es que no porque mi madre no tiene facebook pero me comprometo a leersela por telefono y cuando termine todo esto se la daré en mano junto con un eterno abrazo. Os comparto aqui la publición. Como siempre os digo, no os corteis en hacer comentarios aqui estamos todos para soñar juntos.

Hola mamá, mi entrenador me ha dicho que debo hacer una carta de agradecimiento para liberar estress y conseguir un poco mas de felicidad. la podia haber hecho a cualquiera pero te he elegido a ti porque se que muchas veces los hijos damos por hecho que los padres nos teneis que hacer felices y ahora que soy madre me doy cuenta de lo desagradecidos que podemos ser muchas veces los hijos. Asi que supongo que te mereces que te dedique esta carta.
En primer lugar darte las gracias por darme la vida porque podias haber elegido tener solo un hijo y entonces yo no estaria aqui.
Quiero seguir agradeciendote las veces que te has esforzado en intentar ayudarme con los deberes a pesar de que tu no fuiste al cole y todas las veces que me has animado a seguir cada vez que me derrumbaba por un suspenso ya que eras la unica que se daba cuenta de que si suspendia no era por vagueria ni por no ponerle ganas.
Tambien te agradezco tu apoyo y tu ayuda infinita cuando pasamos por esa mala epoca en la que sufrimos todos con mi separacion aunque creo que tu te llevaste una de las peores partes. Soy consciente de lo dificil que tenia que ser verle la cara al borcego pero tu me ayudaste hasta el final causando incluso que cayeras enferma por mi culpa.
Gracias por apoyarme en mi nueva relacion a pesar de la desconfiaza y por ser otra abuela mas para los hijos de carlos (perdona si no te lo valoran lo suficiente)
Gracias por todas las veces que te has quedado con los niños para que yo pueda desahogarme por ahi con carlos y por cuidarnos la casa todos los veranos.
En definitiva…..GRACIAS POR SER MI MADRE

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NUESTRA CUARENTENA

MI PRIMER PROYECTO DE PUNTO DE CRUZ
MI PRIMER PROYECTO DE PUNTO DE CRUZ

Bueno, pues eso, aquí estamos en nuestro segundo día de estado de alarma, supuestamente desde el miércoles encerrados con los niños pero yo……yo podría decir que llevo de cuarentena casi todo el mes.

Mi mes de Marzo empezó ya con muchos dolores y poco más que poder moverme para lo justo, trabajar, comprar cuando podía y poco más. Así que buscando cosas para distraer la mente de los dolores se me ocurrió probar con el punto de cruz, la verdad que ya lo había intentado una vez y había resultado fallido pero como soy una persona que no se rinde a la primera he vuelto a intentarlo y esta vez no se me ha dado tan mal.

El pikachu es el resultado de un proyecto que empecé el miércoles y he terminado hoy dia 15 domingo. Hecho con los hilos que tenía en casa ya que se supone que no puedo ir a la mercería a comprar más hilos por eso mi pikachu tiene un toque de varios tonos de amarillo. ¿Qué se le va a hacer? Cada uno trabaja con las herramientas de que dispone. Y así también puedo reconocerlo como único y mío jajajaja.

Ya que estamos en casa voy a aprovechar a terminar aquellos proyectos que normalmente empiezo y no puedo terminar porque o no tengo tiempo o por otras circunstancias tengo que empezar otros proyectos y dejar algunos de lado.

Lo siguiente…..Terminar de leer el libro que empecé en Febrero y que tenía que haberlo terminado de leer en Febrero para empezar en Marzo con otro libro que era parte de un reto de lectura que me habían planteado este año….12 meses 12 libros.

Un saludito a todos y que paseis un ligero encierro.

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MES DE ENERO…MES NEGRO

Acabo de cambiar el fondo de mi web porque ya no pegaba el papá noel volando por ahí….. Algunos pensarán que igual me he pasado de oscura pero la verdad es que para mi este mes no está siendo fácil. No empecé muy bien el año ya que lo he terminado y empezado estando mala ya sabeis (https://volandoluna.com/2019/10/07/mi-companera/), pues bien, ultimamente siento que he perdido totalmente el control de mi cuerpo…..ya no me levanto de la cama cuando quiero sino cuando puedo, ya no como ni siquiera cuando toca y apenas ni me apetece….como porque sé que tengo que comer pero ni se lo que quiero comer ni se cuando quiero comer, las noches se han convertido en mis dias y mis dias en mis noches, es decir, aunque esté agotada llega la noche y a las 4:00 se me abren los ojos y no quieren cerrarse ni con pastillas asi que por contrapartida por el dia no se quieren abrir. Ya puede hacer un día estupendo con un sol brillante y un azul en el cielo precioso que mi cabeza se empeña en fabricarme nubes para que lo vea todo gris y borroso. Ya ni hablamos de la gran batalla diaria…..la ducha y vestirse……cuando terminas no puedes hacer otra cosa que volver a la cama, las gotas en mi espalda me han hecho gritar de dolor y ponerme cada pieza de ropa es como correr una maratón ya que acabo con problemas para respirar y dolor y agujetas y pinchazos por todo el cuerpo.

Haz deporte me dicen…..si claro yo lo intento. Me he apuntado a pilates y aunque tengo que reconocer que salgo con la autoestima un poco más alta no deja de ser un esfuerzo para mi tanto el salir de casa como ir….los ejercicios por simples que sean me sigue doliendo el cuerpo al moverlo pero yo me esfuerzo e intento estar a nivel alto en cada ejercicio «total me va a doler igual». Si parece que disminuye un poco el dolor pero tambien es verdad que al dia siguiente me toca reposo porque no deja de ser un esfuerzo para mi cuerpo. Confio en que llegue el dia en que no necesite ese reposo posterior ese es mi objetivo para seguir haciendo pilates.

¿La medicación? Bueno al final me va a tocar buscarme la vida y alguna alternativa. Me dijo el traumatologo que cuando llegara al limite con el tramadol me tocaría empezar con la morfina pero que ni me molestara mucho porque llegaría un momento en que la morfina tampoco me quitaría el dolor. Tengo 38 años y ya he llegado al limite de tramadol y no me hace gran cosa y aunque tengo que reconocer que he ido al hospital pidiendo por favor que me pusieran un poco sólo un poco de morfina (que por cierto no me hicieron caso, los medicos siguen sin creerse que cuando digo que me duele y no aguanto mas es verdad, si vivieran a mi lado cada día se darían cuenta de que no soy una yonki pidiendo una dosis a la ligera) tampoco tengo intención de empezar ya con la morfina y la única esperanza que tengo para eso es encontrar una combinación de fármacos que me permitan retardar lo inevitable lo más que pueda. De momento ni lo he encontrado ni los medicos me ayudan con esa combinación…..cuando les digo que el tramadol se me queda corto solo saben encogerse de hombros, seguiré intentandolo por mi cuenta.

Podría seguir contandoos como está repercutiendo en mi vida familiar y social, solo voy a decir que está siendo como un huracán que se lleva todo a su paso, cada vez estoy más lejos de las personas y siento que cada vez hablo con menos gente. Bueno no voy a entrar en más detalles porque si no esta entrada se va a hacer muy larga de leer. Espero no haberos aburrido mucho y gracias a todos por tomaros un ratito de vuestro tiempo en leerme. Gracias

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UN SUEÑO ROTO

NUESTRO SUEÑO

Éste era nuestro sueño….nuestra furgo nuestra casa de vacaciones para poder ir donde queramos y cuando queramos. Un lujo el que vivimos en Portugal de playa en playa aparcando por la noche y despertando a pie de playa.

Bueno pues la madrugada del 31 de Octubre alguien destruyó nuestro sueño, así sin más, cuyo único motivo intuímos que era el de divertirse.

Así es….en un abrir y cerrar de ojos de repente viene la policia a tocar a nuestra puerta a preguntarnos si la furgoneta que está ardiendo es la nuestra.

Ahora todo el mundo nos pregunta si nos han pagado indemnización….bueno el proceso todavía no terminó pero la verdad que las ilusionespuestas en esa furgo, los planes de futuro para esa furgo no están pagados.

A día de hoy todavía me está costando escribir este post…..son tantos sentimientos e imagenes que se pasan por mi cabeza que son muy dificiles de describir.

Y parece que sólo es una furgoneta pero resulta que nos está costando encontrar algo parecido para volver a fabricar nuestro sueño porque a pesar del daño psicológico, moral y económico que nos han hecho…….

NO RENUNCIAMOS A NUESTROS SUEÑOS